سیالان جنوبی به ارتفاع 4195 متر از طرف جنوب و جنوب غربی به کوه "سیاه کوه" (3650 متر)، آتان رود، روستاهای هنیز و "خشکه چال " از مناطق الموت از سمت شرق به تنگه چال و رودخانه تنگ چال و یال طولانی گوکول و بلس کوه و جنوب شرقی در نهایت به گردنه سلنبار و از سوی شمال که شمالِ شمال شرقی می باشد.

مباحثی که در این مقاله آورده شده است، بیشتر در مورد مشکلاتی است که برای چشم در ارتفاعات بلند اتفاق می افتد و نیز اقداماتی که می توان در جهت جلوگیری از ناراحتی های چشمی انجام داد.

محسن بهشتی راد باری دیگر توانست پرچم کشورمان را در مسابقات یخ نوردی به اهتزاز درآورد او در مدت زمانی کم و تنها یک هفته تمرین بر روی دیواره یخی توانست عصر امروز مقام قهرمانی مسابقات ملی کشور روسیه که در شهر کیروف برگزار شد را بدست آورد

با عبور از درون شهر مراغه در امتداد حاشیه غربی، صوفی چای در سمت شمال غربی روستای علویان قرار دارد. پشت این روستا سد بزرگی بر روی صوفی چای بسته شده و در قسمت شمال شرقی دریاچه سد روستای پلکانی قشلاق قرار دارد، با بالاآمدن آب سد خصوصا در تاریکی انعکاس نور منازل در درون آب جلوه خاصی دارد.

کارخانه Mund در شهر Pradoluengo که سنت نساجی در آن به قرن شانزدهم باز می گرد،متولد شد .

خانم هاولی با داشتن اطلاعات فراوان درباره منطقه به هنگام مصاحبه پیگیر و جستجوگر موارد ادعا شده را مورد بررسی قرار می دهد به همین منظور همواره مدیریت جلسه ها را نیز خود به عهده می گیرد، از آنجایی که به تمام نکات و موارد صعود آشنایی کامل دارد در مصاحبه ها با نکته سنجی و باریک بینی کارش را انجام می دهد.

طناب ها از لحاظ نوع ساخت به دو دسته تقسیم می گردند: 1. بافته ای : مقاومت کمتری دارند. 2.هسته ای: تمامی طناب های کوهنوردی از ساختار هسته ای بوده که تقریبا 75 درصد آن را هسته تشکیل می دهد و از مقاومت بیشتری برخوردارند.

قله خشچال مرز بین تنکابن و رامسر از یک طرف و مرز این دو شهر با الموت (استان مازندران و استان قزوین) از طرف دیگر و در جنوب منطقه اشکورات واقع شده است.

مباحثی که در این مقاله آورده شده است، بیشتر در مورد مشکلاتی است که برای چشم در ارتفاعات بلند اتفاق می افتد و نیز اقداماتی که می توان در جهت جلوگیری از ناراحتی های چشمی انجام داد.

پژواک غرش خروشان آبشاری در کوهساران پوشیده از لاله های نگونسار و خیزبلند امواج عطرآگین شکوفه های رنگارنگ در بستر سبز جویباران، در دامنه کوه های سربلندی همچون بهرز و سیاه کوه نشان از بستان سیبستان ایران دارد.

می توان از کمپانی Grivel به عنوان یکی از معروف ترین کمپانی های تولید کننده لوازم و تجهیزات فنی نام برد که توانسته توجه افراد زیادی را به خود جلب کند.

خانم الیزابت هاولی چهره کاملا آشنا برای کوهنوردان جهان است او تاریخ نویس و وقایع نگار فعالیت های کوهنوردی و مفسر بزرگ و دقیق رخدادهای آن است.

صاعقه (رعد و برق) یکی از خطرناک ترین حوادث کوهستان است، چون پیش بینی آن بسیار سخت و بعضی مواقع غیر قابل پیش بینی است.

قله خشچال مرز بین تنکابن و رامسر از یک طرف و مرز این دو شهر با الموت (استان مازندران و استان قزوین) از طرف دیگر و در جنوب منطقه اشکورات واقع شده است.

fitwell یکی از تولیدکنندگان باسابقه کفش کوهنوردی در ردیف های مختلف از Approach تا سه پوش هیمالیانوردی می باشد که مورد توجه بسیاری از کوهنوردان و هیمالیانوردان قرار گرفته است.کیفیت ، دوام و پیروی از سبک ایتالیایی تولیدات این برند مؤلفه بارز آن است.

خانم الیزابت هاولی چهره کاملا آشنا برای کوهنوردان جهان است او تاریخ نویس و وقایع نگار فعالیت های کوهنوردی و مفسر بزرگ و دقیق رخدادهای آن است.

صاعقه (رعد و برق) یکی از خطرناک ترین حوادث کوهستان است، چون پیش بینی آن بسیار سخت و بعضی مواقع غیر قابل پیش بینی است.

قله توچال به ارتفاع 3962 متر یکی از قلل شمال استان تهران می باشد که در جنوب منطقه کوهستانی البرز مرکزی و بر روی خط الرأس شرقی_غربی واقع شده است.

اجرای منظم و مرتب یک تمرین بدنی، از بهترین راه های مبارزه علیه زندگی استرس دار، شوک های روحی، هیجانی یا شغلی زندگی شهری می باشد.

مسیر مرنجاب پایتخت- اصفهان را از راه کاشان به جاده سنگفرش کویر پیوند می داده است. این مسیر از گرمسار به طرف پایین منحرف شده و تا سیاه کوه ادامه می یابد و به جاده چاه دستکن متصل می گردد.