ترکمن صحرا، جلگهای با قدمت بیش از 7000 سال
ترکمن صحرا با جاذبههای طبیعی و تاریخی، قطب گردشگری استان گلستان محسوب میشود که انسان از تماشای آنها سیر نخواهد شد.
ترکمن صحرا با جاذبههای طبیعی و تاریخی، قطب گردشگری استان گلستان محسوب میشود که انسان از تماشای آنها سیر نخواهد شد.
بررسی علل بروز تاول پا در کوهنوردی و راههای پیشگیری و درمان آن
گلهای وحشی پارک ملی لار، جاذبهای به پهنای دامنه دماوند با گونههای جانوری فراوان، بهترین مکان برای طبیعتگردی
قلههایی که هرگز هیچ کوهنوردی را به خود ندیدهاند! آیا این قلهها همچنان دست نخورده باقی میمانند؟
آکروفوبیا؛ ترسی که گریبانگیر بعضی از کوهنوردان است!
قدم زدن در میان ابرها، تجربهای رویایی که در فیلبند به واقعیت بدل میشود.
با 10 تا از بهترین جاهای دیدنی شمال ایران آشنا شوید و سفر بعدی خود را برنامهریزی کنید.
اگر ماجراجویی، تجربه ترس و ترشح آدرنالین را دوست دارید، سفر به جنگل جیغ مشهد میتواند بهترین گزینه برای شما باشد!
ترکمن صحرا با جاذبههای طبیعی و تاریخی، قطب گردشگری استان گلستان محسوب میشود که انسان از تماشای آنها سیر نخواهد شد.
بررسی علل بروز تاول پا در کوهنوردی و راههای پیشگیری و درمان آن
گلهای وحشی پارک ملی لار، جاذبهای به پهنای دامنه دماوند با گونههای جانوری فراوان، بهترین مکان برای طبیعتگردی
قلههایی که هرگز هیچ کوهنوردی را به خود ندیدهاند! آیا این قلهها همچنان دست نخورده باقی میمانند؟
آکروفوبیا؛ ترسی که گریبانگیر بعضی از کوهنوردان است!
قدم زدن در میان ابرها، تجربهای رویایی که در فیلبند به واقعیت بدل میشود.
با 10 تا از بهترین جاهای دیدنی شمال ایران آشنا شوید و سفر بعدی خود را برنامهریزی کنید.
اگر ماجراجویی، تجربه ترس و ترشح آدرنالین را دوست دارید، سفر به جنگل جیغ مشهد میتواند بهترین گزینه برای شما باشد!
نیرمال پورجا یکی از نامهای ماندگار در تاریخ کوهنوردی است که توانست در مدت 189 روز، 14 قله 8000 متری را صعود کند!
کاربرد های گورتکس در کوهنوردی را میشناسید؟ گورتکس بیمه سلامتی شما در هوای سرد کوهستان است. با آن بیشتر آشنا شوید.
بعد از خواندن این بلاگ دیگر خبری از بدن درد بعد از کوهنوردی نیست! ریکاوری بدن را اصولی انجام دهید تا این فعالیت برایتان لذتبخشتر از پیش شود.
مرداب جادویی هسل را میشناسید؟ این تالاب شگفت انگیز یک جلوه متفاوت از بازی رنگ در طبیعت را به شما نمایش میدهد.
سرمازدگی در کوهنوردی یکی از خطراتی است که در برنامه های زمستانی گریبانگیر شما میشود. شما از مقابله با این معضل کوهنوردان چه میدانید؟
10 بهمن 1400، دومین سالروز همایش صعودهای سیاه کمان
میدانید که بررسی وضعیت آب و هوا اهمیت زیادی در کیفیت هر برنامهای دارد. شما از کدام اپلیکیشن هواشناسی استفاده میکنید؟
آغاز جشنواره زمستونی سیاه کمان از تاریخ 2 تا 15 بهمن (کولاک تخفیفها)
حضور محسن بهشتی راد، یخنورد سیاه کمانی و عضو تیم ملی ایران در مسابقات قهرمانی جهان یخنوردی سوئیس
جزایر خلیج فارس را میشناسید؟ در این بلاگ با زیباترین جزیرههای جنوب کشور آشنا شوید و مقصد بعدی سفر خود را انتخاب کنید.
از تکنیکهای گام برداری در برف چه میدانید؟ این اصول، اهمیت زیادی در کیفیت برنامه زمستانی شما خواهد داشت.
در این بلاگ، بهترین و پرفروشترین لباسهای پلار کوهنوردی را به شما همراهان همیشگی سیاهکمان معرفی میکنیم.
وسایل مورد نیاز برای کویرگردی + ویدئو
Fatemeh Alikhani
1400-07-24
آموزشی
اهمیت جعبه کمک های اولیه
Fatemeh Alikhani
1400-06-20
اخبار پزشکی
گزارش صعود حسین بهمنیار به ماناسلو
Behnoush Majdi
1400-06-11
صعودهای ورزشی
جشنواره تیک تاک تابستونی
Behnoush Majdi
1400-05-30
اخبار متفرقه
وزن کوله پشتی کوهنوردی
Behnoush Majdi
1400-05-02
آموزشی
نحوه بستن بند کوله پشتی کوهنوردی
Fatemeh Alikhani
1400-04-19
آموزشی
نحوه نگهداری از کفش کوهنوردی
Fatemeh Alikhani
1400-04-12
آموزشی
قوانین مراقبت از چادر کوهنوردی
Fatemeh Alikhani
1400-04-05
آموزشی