با نگهداری اصولی چادر کوهنوردی، نه تنها به طول عمر آن می‌افزایید، بلکه از صرف هزینه اضافه برای خرید مجدد چادر خودداری می‌کنید.

راهکارهای طولانی کردن عمر کیسه خواب، نحوه شستشو و نگهداری آن را در این بلاگ بخوانید!

بررسی علل بروز تاول پا در کوهنوردی و راه‌های پیشگیری و درمان آن

آکروفوبیا؛ ترسی که گریبان‌گیر بعضی از کوهنوردان است!

کاربرد های گورتکس در کوهنوردی را می‌شناسید؟ گورتکس بیمه سلامتی شما در هوای سرد کوهستان است. با آن بیشتر آشنا شوید.

بعد از خواندن این بلاگ دیگر خبری از بدن درد بعد از کوهنوردی نیست! ریکاوری بدن را اصولی انجام دهید تا این فعالیت برایتان لذت‌بخش‌تر از پیش شود.

سرمازدگی در کوهنوردی یکی از خطراتی است که در برنامه های زمستانی گریبان‌گیر شما می‌شود. شما از مقابله با این معضل کوهنوردان چه می‌دانید؟

می‌دانید که بررسی وضعیت آب و هوا اهمیت زیادی در کیفیت هر برنامه‌ای دارد. شما از کدام اپلیکیشن هواشناسی استفاده می‌کنید؟

از تکنیک‌های گام برداری در برف چه می‌دانید؟ این اصول، اهمیت زیادی در کیفیت برنامه زمستانی شما خواهد داشت.

چه نکاتی را باید در کوهنوردی زمستانه رعایت کنید؟ در این بلاگ با قواعد یک صعود کوهنوردی ایمن در فصل زمستان آشنا شوید.

برای خرید کوله کوهنوردی باید به چه چیزهایی توجه کنیم؟ این بلاگ یک چک لیست از معیار‌های انتخاب بهترین کوله کوهنوردی است.

به خاطر احساس سرما قید کوهنوردی را می‌زنید؟ با این بلاگ همراه باشید و در روز‌های سرد سال به کوهنوردی بروید و گرم بمانید.

هر آنچه که برای کوهنوردی نیاز دارید را در این بلاگ می‌توانید به صورت چک لیست دریافت کنید!

گاهی ممکن است درد شانه و گردن لذت کوهنوردی رو برایتان کمرنگ کند. در ابن بلاگ با این درد‌ها و راهکار‌های نجات از آن آشنا شوید.

در این بلاگ به بررسی همه جانبه و آسان خرید یک کاپشن پر کوهنوردی مناسب می‌پردازیم. در ادامه نیز راهکارهایی جهت شستشو صحیح آن ارائه می‌کنیم.

کوهنوردی بدون پوشاک مناسب در فصل سرما بسیار خطرآفرین است. پس هرگز بدون چک کردن لیست پوشاک در این بلاگ، در فصل سرما به کوهنوردی نروید!

اگر می‌خواهید در مناطق ناشناخته، ماجراجویی کنید، بدون اینکه سردرگم شوید، معرفی بهترین برنامه‌های مسیریابی را از دست ندهید.

آگاهی از فرهنگ کوهنوردی به شما کمک می‌کند که هم از بودن در فضای طبیعت لذت ببرید و هم ناخواسته به همنوردان و طبیعت آسیب نزنید.