صاعقه (رعد و برق) یکی از خطرناک ترین حوادث کوهستان است، چون پیش بینی آن بسیار سخت و بعضی مواقع غیر قابل پیش بینی است.

کرامپون ابزاری است که برای نصب به کفش ها هنگام پیاده روی و صعود طراحی شده و به طور ویژه برای استفاده روی یخ و برف ساخته شده است.

راهنمای صحیح کوهنوردی در پاییز و چگونگی برخورد با انواع شرایط پیش رو در کوهستان

راهنمای صحیح کوهنوردی در پاییز و چگونگی برخورد با انواع شرایط پیش رو در کوهستان

فصل پاییز به دلیل شروع تغییرات محسوس دما، شرایط جوی عموما ناپایدار می شود و به همین دلیل این فصل در کوهنوردی از جایگاه خاصی برخوردار است که اکنون به روش صحیح کوهنوردی در پاییز می پردازیم.

فصل پاییز به دلیل شروع تغییرات محسوس دما، شرایط جوی عموما ناپایدار می شود و به همین دلیل این فصل در کوهنوردی از جایگاه خاصی برخوردار است.

وزش بادهای شدید یکی از شرایطی است که کوهنوردان را در اجرای برنامه های کوهنوردی به چالش می کشد. گزارش ها و حوادث زیادی وجود دارد که متأسفانه مسبب اصلی آنها وزش بادهای شدید بوده است.

در بلاگ قبل در مورد چادرهای کوهنوردی توضییحاتی داده شد و اکنون به بعضی از نکات در مورد خرید و نحوه استفاده از چادر کوهنوردی می پردازیم:

چادر جزء وسایل گروهی کوهنوردی و خانه متحرک کوهنوردی می باشد. در برنامه های زمستانی که زمان اجرای برنامه و برپایی چادر مسأله عمده و حیاتی است.

در بلاگ قبلی با ویژگی های کلاه کاسکت آشنا شدیم در این بلاگ نیز با ادامه مطلب با ما همراه باشید:

در بخش قلبی به انواع فوم و پوسته کلاه کاسکت و همچنین حفاظت و آسایش و راحتی آن پرداخته شد در این بخش با ویژگی های دیگر با ما همراه باشید.

عموما کوهنوردان اطلاعات چندانی در مورد تفاوت فوم ها ندارند و با توجه به اینکه کلاه از بخش مهمی از بدن محافظت می کند، بیان جزئیات بیشتر درباره تفاوت های بین این دو ماده ارزشمند خواهد بود.

در این مورد نیز مثل گام برداری و مبحث طول گام این شیب است که تعیین کننده است. یعنی وقتی در شیب حین صعود گام برداری کردیم،

در راه رفتن طبیعی که همه روزه انجام می دهیم یک قدم به این شکل برداشته می شود که ابتدا پاشنه یک پا از زمین جدا شده بعد کف پا و بعد پنجه ها و پای ما در فضا تقریبا یک قدمی را طی کرده

ما با اولین قدم هایی که برمی داریم، برف چال بهاری که روی رودخروشان حصارچال را پوشانده است لمس میکنیم

حفظ سطح آب بدن در کوهنوردی، طبیعت گردی، طبیعت گردی از اهمیت بالایی برخوردار است زیرا در طی برنامه بدن به علت تعریق، آب فراوانی را از دست می دهد

این قله از شمال به قلل دندان اژدها و سیاه گوگ که در ادامه خط الرأس خود تا به داکوه کشیده شده است می رسد

در این بلاگ راه های رسیدن به علم کوه معرفی شده و به تشریح راه های آن در خبرهای بعدی می پردازیم:

ارتفاع زدگی یکی از اتفاقات رایج برای کوهنوردانی می باشد که معمولا به قله هایی با ارتفاع بالا صعود می کنند و این پدیده به این دلیل رخ می دهد که با افزایش ارتفاع هوا رقیق تر شده بنابراین میزان اکسیژن کاهش می یابد و همین کاهش سطح اکسیژن سبب می شود تا فرد در دم به میزان کافی اکسیژن دریافت نکند

عوامل مختلفی در انتخاب دخیل است که اصلی ترین آن دمای کیسه خواب می باشد . برای کیسه خواب ها چند دما تعریف شده است که به بررسی آنها می پردازیم: